„Największa mądrość każdego – znać dobrze siebie samego”

Dla kogo:
Trening interpersonalny skierowany jest do wszystkich tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje trudności w kontaktach z innymi, popracować nad swoimi emocjami, nad lepszym ich rozumieniem i wyrażaniem, oraz w bezpiecznych warunkach przekonać się o tym, jak są postrzegani przez innych. Dzięki treningowi Uczestnicy uzyskują nową wiedzę o sobie samych oraz o mechanizmach psychologicznych, które kształtują relacje międzyludzkie.

Cele:
Głównym celem treningu jest rozwój umiejętności/kompetencji interpersonalnych, czyli umiejętności potrzebnych do budowania relacji z ludźmi.

Trening interpersonalny pozwala ponadto:

• rozumieć swoje relacje z grupą
   
• poprawić umiejętność bycia efektywnym członkiem zespołu lub jego liderem
   
• doskonalić swoje zachowania w sytuacjach trudnych i konfliktowych
   
• rozumieć mechanizmy psychologiczne rządzące ludźmi
   
• zwiększyć swoją skuteczność w komunikacji
   
• rozwijać umiejętności „zarządzania” swoimi emocjami
   
• rozumieć osoby o różnych typach charakterów

Korzyści z treningu:

• lepsze/nowe poznanie siebie
   
• bardziej świadome wchodzenie w relacje z innymi ludźmi
   
• poznanie własnych mocnych i słabych stron w kontaktach interpersonalnych
   
• wzrost umiejętności komunikacyjnych w kontaktach z osobami o różnych cechach osobowości
   
• zwiększenie umiejętności funkcjonowania w grupie, przyjmowania określonych ról grupowych
   
• poznanie sposobów radzenia sobie w różnych sytuacjach interpersonalnych
   
• rozwój inteligencji emocjonalnej (empatii, asertywności, umiejętności wpływania na innych)
   
• uwrażliwienie na komunikację werbalną i niewerbalną

Metody i techniki: ćwiczenia w parach, podgrupach i w grupie, dyskusja moderowana, informacje zwrotne, odgrywanie ról, gry symulacyjne.

Prowadzący: Renata Puk-Pietruszyńska i/lub Romuald Korach

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Termin i czas trwania: 25-26 lutego 2012, 16 godzin
Miejsce: Centrum Terapii i Rozwoju OKTAWA, ul. Leszno 8 lok. 44, 01-192 Warszawa
Wielkość grupy: 6-10 osób
Koszt udziału 1 osoby: 250,-PLN (brutto)

ZGŁOSZENIA:
Formularz zgłoszenia: do pobrania
Kontakt w sprawie szkolenia: tel.: 517 177 119, fax: 22 499 43 93 , biuro@centrumoktawa.pl
 

• Trening asertywności
• Trening radzenia sobie ze złością
• Trening radzenia sobie ze stresem